Weite, goldene Strände, ein Horizont aus sanft wiegenden Palmen im warmen Wind, unendlich blauer Himmel und strahlende Sonne – die Sehnsucht nach einer Auszeit, die Körper und Geist gleichermaßen nährt, findet in den Ursprüngen des Ayurveda und Yoga ihre tiefste Erfüllung. Wir stellen Ihnen vier sorgfältig kuratierte Reisen vor, die eine authentische Ayurveda-Kur mit täglicher Yoga-Praxis vereinen und zu einer der schönsten Reisezeiten in die Heimat dieser jahrtausendealten Tradition führen.

Für wen ist dieser Artikel?

• 🌿 Reisende, die eine authentische Ayurveda-Kur mit professioneller Yoga-Begleitung verbinden möchten
• 🧘 Praktizierende aller Erfahrungsstufen – von Anfängern bis zu fortgeschrittenen Yogis
• 🌏 kulturell interessierte Individualisten, die Kerala und Sri Lanka jenseits des Massentourismus erleben wollen
• 🎁 Menschen, die den Jahreswechsel bewusst, still und regenerierend verbringen möchten

Mit täglichen erholsamen Yoga-Einheiten unter der einfühlsamen Leitung von Minka Hauschild im Manaltheeram Ayurveda Beach Resort starten Sie inspiriert in eine neue, kraftvolle Zeit. Die weiten Palmenstrände von Kerala bilden dabei die ideale Kulisse für eine tiefgehende Reinigungskur. Die Kombination aus morgendlichem Yoga direkt am Meer und anschließenden ayurvedischen Anwendungen ist ein Geschenk an sich selbst.

Festlicher Jahreswechsel mit Tradition & Stille
Im Manaltheeram wird die Weihnachts- und Silvesternacht mit farbenfrohen Tanz- und Musikdarbietungen, traditionellen Speisen und einem stimmungsvollen Feuerwerk zelebriert. Der Neujahrstag hingegen steht ganz im Zeichen der Stille – eine Gelegenheit, den Geist zu reinigen, inneren Frieden zu finden und das neue Jahr mit Klarheit und Dankbarkeit zu begrüßen. Für Entdecker bietet sich zudem die Möglichkeit, während der Feiertage eine 5-tägige Kerala-Rundreise zu unternehmen: Ein Besuch des historischen Cochin, berühmt für seinen Gewürzhandel und die malerischen chinesischen Fischernetze, führt weiter durch duftende Kaffee- und Teeplantagen hinauf ins grüne Hochland. Mit etwas Glück begegnen Ihnen im Periyar-Nationalpark frei lebende Elefanten und Tiger.

Die zweite Woche der Reise verbringen Sie zurückgezogen im Bethsaida Hermitage, einer Oase der Ruhe direkt am Meer. Dort vertiefen Sie Ihre Ayurveda-Kur mit täglichen dynamischen Astanga-Yogaübungen unter der erfahrenen Anleitung von Yogalehrerin Jorinde Messlinger. Zur Silvesternacht hat sich das Bethsaida etwas ganz Besonderes ausgedacht: Lassen Sie sich von verschiedenen traditionellen Tänzen bei einem farbenfrohen Musikprogramm und einem exquisiten Gala-Dinner verzaubern.

Ayurveda & Yoga mit Anna Trökes im Nattika Beach Resort
Auf der Yoga- und Ayurveda-Reise mit Anna Trökes werden die täglichen gemeinsamen Yogastunden gezielt genutzt, um den natürlichen Reinigungsprozess der Ayurveda-Kur zu unterstützen. Das Nattika Beach Resort mit seinem üppigen tropischen Garten und der unmittelbaren Strandlage ist ein wundervoller Ort, um die stimmungsvollen Sonnenuntergänge über dem Arabischen Meer zu beobachten und die Seele baumeln zu lassen.

Für alle, die eine Reise nach Sri Lanka bevorzugen, erwartet Sie im schönen Oasis Hambantota Resort ein ganz besonderes Yoga-Erlebnis mit Maria Korherr. Sanfte Yoga-Übungen – speziell aus dem Rückenyoga – mobilisieren und aktivieren den Körper auf sanfte Weise. Sie werden sich nach jeder Einheit gedehnter, beweglicher und freier fühlen. Die begleitenden Meditationen, Atemübungen und Tiefenentspannungen werden von den faszinierenden Klängen traditioneller Klangschalen untermalt. Nach dieser Reise kehren Sie erfrischt, aufgetankt und mit einem tiefen Gefühl des Glücks nach Hause zurück.

Häufig gestellte Fragen