Authentisches Ayurveda in Sri Lanka & aktive Yoga-Reisen in Thailand

Exklusive Einblicke in zwei sorgfältig kuratierte Reisekonzepte, die zeitlose Erholung und tiefgehende Begegnungen mit Land und Leuten ermöglichen.

Ayurveda im Familienbetrieb – eine Oase der Ruhe in Beruwela
Das liebevoll geführte Familienunternehmen der Muthumunis ist ein echter Geheimtipp unter Ayurveda-Liebhabern. An der sonnenverwöhnten Küste von Beruwela, mit direktem Blick auf den Indischen Ozean, haben sie einen Ort geschaffen, an dem Gesundheit und Naturnähe im Mittelpunkt stehen. Die komplett aus Naturmaterialien gebauten Räumlichkeiten fügen sich harmonisch in den paradiesischen Heilkräutergarten ein. Hier wird traditionelles Ayurveda gelebt – eine Ganzheitskur, die den Körper reinigt, den Geist belebt und tiefgehende Regeneration schenkt. Sie erhalten vier bis fünf Behandlungen täglich sowie einen persönlich mit einem einheimischen Ayurveda-Arzt erstellten Ernährungsplan. Die kleine vorgelagerte Insel, die die Familie wöchentlich mit privaten Booten ansteuert, ist eine wahre Perle. Besonders die Lichterzeremonie und die Meditationseinheiten dort sind Balsam für die Seele.

Yoga & Active Reisen – die etwas andere Art, Thailand zu entdecken
Wenn in Deutschland der Winter Einzug hält, beginnt in Thailand die trockene Hauptsaison – die ideale Zeit für aktive Entdeckungen. Unsere Yoga & Active Reisen laden Sie ein, Thailand mit dem Rad, dem Kanu und auf dem Elefantenrücken zu durchstreifen. Sie erkunden nicht nur die glitzernden Prachtbauten des pulsierenden Bangkoks, sondern auch die außergewöhnlichen Naturwunder der Andamanensee im Süden. Erholen Sie sich in der Hängematte unter Palmen, beobachten Sie buntes Fischtreiben in Korallengärten, paddeln Sie durch Mangroven, wandern durch dampfende Regenwälder und praktizieren Sie Yoga direkt am türkisblauen Meer. Corinna Gogel, die bereits seit vielen Jahren in Thailand lebt, begleitet Sie als erfahrene Reiseleitung. Eine Reise, die Träume übertrifft, fasziniert und berührt.

💡 Lokale Insider-Tipps & Wissenswertes

Insider-Tipp für Sri Lanka: In Beruwela gilt: Grüßen Sie mit einem freundlichen „Ayubowan“ (mögest du lange leben) und nehmen Sie sich Zeit für die tägliche Teezeremonie. Besuchen Sie unbedingt den nahegelegenen Tempel Kande Vihara – ein beeindruckender Buddha-Komplex. Trinkgeld ist in Sri Lanka üblich: 10 % im Restaurant, für Bootsfahrer und Dienstleister ein kleines Entgelt – zeigen Sie Wertschätzung, ohne aufdringlich zu sein.

Insider-Tipp für Thailand: In Thailand ist die traditionelle Thai-Massage nicht nur Wellness, sondern Teil der Gesundheitskultur. Planen Sie während der Aktivreise eine Massage nach dem Wandern ein. Achten Sie auf angemessene Kleidung an Tempeln (Schultern und Knie bedeckt). Die beste Reisezeit für aktive Touren ist von November bis Februar – dann ist es trocken und angenehm warm. Probieren Sie unbedingt „Pad Thai“ von einem Straßenstand und „Mango Sticky Rice“ – ein süßes Highlight.