Wollen wir unser Leben frei meistern und mit Lebensfreude unser Potenzial nutzen, gilt es unsere Ängste und Zweifel zu überwinden.
Harmony Yoga ist eine der wunderbaren Möglichkeiten den Weg in die Freiheit und zu sich selbst zu gehen. Oft fehlt es uns im Alltag aus verschiedenen Gründen an der Motivation lästige, alte Prägungen umzuschreiben und neue Gewohnheiten zu finden, zu üben und in unser Leben aufzunehmen.
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Wünschen Sie sich nicht auch oft mehr Zeit einmal wieder etwas für sich zu tun?
Zur Ruhe kommen, Leichtigkeit spüren, sich selbst wahrnehmen – das gibt uns Kraft und Energie unser Leben selbst zu gestalten.
Warum nicht den Urlaub nutzen um endlich einmal die guten Vorsätze in die Tat umzusetzen? Als Yogalehrerin und auch Mentorin begleitet Gabriele Haage sie während Ihrer Rundreise durch Kerala und Ihrer Ayurveda-Kur im Bethsaida Hermitage ein Stück auf Ihrem Weg und gibt an Sie weiter, was sie selbst als hilfreich und wohltuend erfahren hat.
Schon kleine, aber regelmäßige neue Gewohnheiten können so viel verändern. So erlernen sie während Ihrer Reise mit Gabriele Haage unter anderem verschiedene, auch kleinere Abfolgen, die es ihnen leicht machen auch zu Hause eine regelmäßige Yoga-Praxis mit geringem zeitlichen Aufwand in ihren Alltag zu integrieren. In Verbindung mit den kraftvollen Klängen des Gayatri Mantra erlernen sie zum Beispiel die „Acht Bewegungsrichtungen der Wirbelsäule“, die besonders morgens für den Tag mobilisiert, den Kreislauf ausgleicht und anregt, sowie die Atmung vertieft.
Pia Okoro freut sich Sie persönlich zu beraten unter +49 (0)2226-1588-305 und per E-Mail: [email protected]
Reisedetails: Ayurveda & Yogareise mit Gabriele Haage
Aller Termine im Bethsaida Hermitage
Zu den Quellen des Buddhismus - Unterwegs in Laos & Vietnam
Laos – Was macht dieses südostasiatische Land so besonders?
Der Binnenstaat Laos ist im Gegensatz zu seinen Nachbarländern wenig touristisch und damit vor allem für all jene gut als Reiseland geeignet, die Südostasien in einer möglichst ursprünglichen Form entdecken wollen. Insbesondere im Süden und in der Mitte des Landes gibt es viele Gegenden, in denen sich kaum Touristen finden lassen. Da kommen Reisende leichter auch an Orte, die nicht extra für Touristen geschaffen wurden.
Ruhig und gemächlich geht es in Laos zu. Perfekt, um im Urlaub abzuschalten und sich zu entspannen!
Auch kulturell bietet Laos seinen Besucher einen reichen Schatz. Der laotische Buddhismus spielt für die Bewohner des Landes eine große Rolle. Es empfiehlt sich, in diesen Teil der Kultur einzutauchen und in einem Tempel zu meditieren.
Besonders die Zeit von November bis März, in der es meist trocken bleibt, gilt als gute Reisezeit nach Laos. Passend dazu startet im Januar unsere Rundreise „Spirituelles Laos & Vietnam – Zu den Quellen des Buddhismus“ (15.01. – 30.01.2016). Hier gehen Sie den Spuren des Buddhismus auf den Grund, meditieren mit buddhistischen Mönchen in einem Tempel im laotischen Regenwald bevor es anschließend nach Vietnam weiter geht.
Reisedetails & Buchungsanfrage: „Spirituelles Laos & Vietnam“
Reisedetails & Buchungsanfrage „Spirituelles Burma“
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